Alessandra Settembre Personal Trainer Perugia.
La motivazione è ciò che ti fa iniziare. L’abitudine è ciò che ti fa andare avanti.
Alessandra Settembre Personal Trainer Perugia. Elite Academy è una palestra differente dalle altre. Avrai infatti a disposizione un personal trainer in un ambiente esclusivo e ideale per allenarsi. Una palestra di 200mq con attrezzature professionali TechnoGym, per chi vuole rimettersi in forma in completo relax e in privato. Elite Academy, una palestra ed un Personal Trainer tutto per te!
Sono Alessandra Settembre, Personal Trainer della palestra Elite Academy a Perugia e professionista del benessere e della salute. Grazie alla mia ventennale formazione, conoscenza e determinazione per questa attività riesco ad ascoltare ogni esigenza, analizzare le caratteristiche fisiche e aiutarti a raggiungere i risultati tanto desiderati e sognati.
Essere seguiti e assistiti da un Personal Trainer professionista è importante per effettuare una sana attività agonistica.
Vorrei riuscire a trasmettere con la mia professione e la mia esperienza, una passione vera e sana. Alla base dell’esercizio fisico è fondamentale avere una forte propensione per la cura della forma fisica e per l’alimentazione sana.
Ho realizzato una struttura efficiente e solida dove centrare in pieno gli obiettivi desiderati, facendo allenare in completo relax tutte le persone che si allenano presso la mia palestra.
Il personal trainer deve avere diverse caratteristiche, non è solo un coach, deve diventare un confidente, un modello da seguire, di incoraggiamento e motivazione. Se trovi difficile seguire il tuo programma, programma i tuoi appuntamenti ed elimina ogni scusa per non allenarti.
Ti mosterò come allenarti correttamente in assoluta sicurezza, escludendo gli esercizi per te inadatti o da evitare e come utilizzare al meglio le attrezzature. Creerò un programma specifico per ogni persona.
Ti aiuterò a massimizzare il tempo a disposizione per raggiungere gli obiettivi prefissati il più velocemente possibile e a prefissarne altri sempre più ambiziosi, mettendoti in condizione di vincere nuove sfide e aumentare la tua autostima.
All’età di 10 anni iniziai ad allenarmi da sola tutte le mattine prima di recarmi a scuola. Correvo per chilometri e chilometri. Poco dopo decisi di partecipare a gare sportive e maratone da 200/300 metri dove riuscivo a qualificarmi prima o seconda. Correre era diventata la mia passione! Iniziavo a vedere i risultati sul mio fisico: si modellava, si tonificava e si formava ogni giorno di più.
All’età di 27 anni cercavo qualcosa che potesse rendere perfetto il mio corpo e iniziai l’emozionante cammino nel mondo del Fitness.
Mi sono dedicata con tutta me stessa a questa splendida attività e seguendo la mia passione ho modellato il mio fisico e carattere raggiungendo il mio obiettivo.
Alessandra Settembre
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